答
患有乙肝的患者可以和正常人一样,吃正常的食物,但是摄入的胆固醇应尽量少,低脂肪食品,限制酒精摄入。对于乙肝患者,可以多食用新鲜蔬菜水果,以及有营养的谷类、豆类及鱼类,但是要注意每餐摄入的总量,以避免过量摄入营养物质。另外,一定要补充充足的维生素B和C,比如吃新鲜蔬菜,如胡萝卜,柠檬,橘子,苹果,以及常见的水果和蔬菜。乙肝患者应注意加工过的食物,尤其是腌制的,如油炸的,糖果或油脂类的食物。注意饮食的卫生,避免污染的食物,尽量不吃外面的食物。多喝白开水,保持血液循环畅通,有助于新陈腐细胞的代谢。建议乙肝患者必须强调个人卫生,如勤洗手,多锻炼身体,每天睡眠8小时以上,保持良好的生活习惯,并定期检查身体。