答
胳膊脱臼是一种常见的损伤,一旦发生,则要及时采取措施让胳膊复位,以防止进一步损伤。
首先,应立即就医,由专业医务人员进行诊断,判断损伤的程度以及是否需要外科手术。如果外科手术不是必要的,则可以在医生的指导下,给受伤的胳膊绑扎固定,以防止复发;如果有需要,也可以及时去接受外科治疗。
其次,在治疗的同时,要注重休息,不要让胳膊做任何复杂的动作,避免运动过程中造成过度拉伤或伤害。
此外,服用消炎止痛药物以缓解疼痛,也要及时用温水浸泡受伤部位,以加快损伤恢复,促进血液循环。
最后,注意日常饮食,要多吃冷饮、热饮,特别是多吃蔬菜水果,以补充人体所需要的营养,有助于维持身体健康,促进伤口恢复。