2024-05-21 4530人浏览
病情描述:我家宝宝6岁了,最近发现他有点近视,给他吃点什么?
近视是一种视力疾病,可能会导致视力下降,6岁小孩近视应该吃有营养,但又不能太油腻,以免加重眼睛的负担。蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、豆类、谷物等,都是优质食物。还应该多吃含有维生素A、C、E的食物,如苹果、鸡蛋、橙子、西兰花等,这些食物可以帮助保护眼睛免受紫外线的伤害,同时也有助于改善视力。还应该少吃含有高热量、高糖分和高盐分的食物,如糖果、油炸食品等,这些食物会增加眼睛负担,影响视力。