6岁小孩近视吃什么

六岁小孩近视可以吃：1.富含维生素B的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等，可以营养视神经，对保护眼睛有好处。2.富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等，有助于维持视网膜的正常功能。3.富含钙的食物，如牛奶、豆腐、海带等，可以维持眼球的正常发育。4.富含锌的食物，如瘦肉、牡蛎等，可以保护视神经的正常发育。