宝宝晚上不睡觉怎么办

宝宝晚上不睡觉是：1、要给宝宝制定一个固定的睡眠时间，让宝宝养成良好的睡眠习惯，每天定时睡觉，每天睡眠时间一定要充足，不能太少，也不能太多。2、创造一个轻松舒适的睡眠环境，保证室内温度适宜，空气清新，光线暗淡，保证宝宝睡眠的质量。3、要让宝宝在睡前进行适当的锻炼，这样可以帮助宝宝放松身心，消除疲劳。