小孩偏食怎么办

小孩偏食建议采取适当的方法来纠正：1.让孩子在轻松愉快的环境中进餐，避免在餐桌上批评孩子或强迫孩子吃某种食物。2.为孩子提供多样化的食物选择，包括蔬菜、水果、全谷类和蛋白质来源。3.尽量避免给孩子过多的零食，尤其是高糖、高脂肪和高盐的零食。4.为孩子提供规律的饮食时间，包括早餐、午餐和晚餐，以及健康的零食。

小孩偏食时，家长应先了解偏食的原因，如口感偏好、食物过敏等。为改善偏食，家长可尝试以下方法：1、提供多样化食物，增加孩子对食物的兴趣。2、将孩子喜欢的食物与不喜欢的食物混合搭配，逐渐引导。3、鼓励孩子参与烹饪过程，增强对食物的认知。4、设定规律饮食时间，避免零食干扰正餐。

小孩挑食、厌食、偏食，可能是：1、缺乏微量元素：如果小孩挑食、厌食、偏食，考虑是身体缺乏微量元素导致，例如缺锌、缺钙等。可以在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒、钙维生素D咀嚼片等药物治疗。2、消化不良：如果小孩患有消化不良，会导致胃肠道蠕动变慢，食物无法及时被消化吸收，就会出现挑食、厌食、偏食的症状。可以遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物治疗。3、缺乏锻炼： 如果小孩平时缺乏体育锻炼，可能会导致体内脂肪堆积，从而出现挑食、厌食、偏食的症状。要养成良好的饮食习惯，适当参加体育锻炼，例如慢跑、骑自行车等，有助于提高身体抵抗力。

小孩铅偏高可以吃的食物有：1.胡萝卜、青菜、菠萝、猕猴桃、西瓜、牛奶、虾皮、海带等。维生素C可以促进铅的排出，有助于降低体内铅的含量。2.富含蛋白质的食物，如鸡蛋、豆制品、鱼类等。蛋白质可以帮助身体修复受损组织，同时也可以与铅结合，减少铅的吸收。3.富含钙的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。钙可以与铅结合，形成不易被身体吸收的物质，从而降低体内铅的含量。

小孩血清铁偏低通常是铁摄入不足、缺铁性贫血等原因造成的。1.铁摄入不足:常见于生长发育期的儿童，因为儿童对铁的需求量明显高于正常。如果饮食中不及时添加富含铁的食物，很容易导致铁的摄入不足。这时，含铁的食物，如猪肝、牛肉、鸭肝等。，需要及时补充，平时积极监测。2.缺铁性贫血:此时需要给予高蛋白饮食，促进铁的吸收，多吃富含维生素C的食物，如鲜枣、猕猴桃等。同时可适当给予维生素C制剂，促进铁的吸收和利用。