纯牛奶营养好。纯牛奶可以提供人体所需的营养，其中包括钙、铁、维生素A、维生素D和维生素B12等，而奶粉中只有部分营养物质。纯牛奶中含有的钙和磷比奶粉中的高，这两种营养物质对人体的骨骼发育和牙齿发育尤为重要。纯牛奶中含有的脂肪也比奶粉中的高，可以帮助人体消化和吸收其他营养物质。纯牛奶中还含有一种叫做乳清蛋白的营养物质，它可以帮助人体的免疫系统发育，而奶粉中并没有这种营养物质。
纯牛奶营养好。纯牛奶可以提供人体所需的营养，其中包括钙、铁、维生素A、维生素D和维生素B12等，而奶粉中只有部分营养物质。纯牛奶中含有的钙和磷比奶粉中的高，这两种营养物质对人体的骨骼发育和牙齿发育尤为重要。纯牛奶中含有的脂肪也比奶粉中的高，可以帮助人体消化和吸收其他营养物质。纯牛奶中还含有一种叫做乳清蛋白的营养物质，它可以帮助人体的免疫系统发育，而奶粉中并没有这种营养物质。
纯牛奶含有较高的蛋白质和维生素，特别是维生素A、维生素D和维生素B2的含量更高，这些维生素对人体健康非常重要。此外，纯牛奶中还含有丰富的钙、镁、锌、铁等矿物质，能够帮助人体更好地吸收营养，促进人体健康发育。其次，纯牛奶的口感更加顺滑，更容易被人体消化吸收，而奶粉则需要经过混合和加热才能达到最佳的口感，且容易产生沉淀，因此奶粉的营养价值不及纯牛奶。
首先，从营养成分来看，牛奶是完全的食物，因为它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，而奶粉则只有部分营养成分，它的营养成分是从牛奶中提取的，所以它的营养价值没有牛奶那么高。其次，从营养吸收来看，牛奶的营养吸收效果更好，因为牛奶中含有丰富的乳酸菌，可以帮助消化，而奶粉则不含乳酸菌，所以营养吸收不是很好。所以牛奶和奶粉相比，牛奶更好。