2023-07-11 19668人浏览
病情描述:最近血糖总是出现偏高的情况,导致身体不是很舒服,请问我要怎么去缓解血糖偏高的情况?
血糖偏高时,应采取以下措施:控制饮食,选择低GI(血糖指数)食物,限制高糖和高碳水化合物食品;加强体育锻炼,进行适量的有氧运动;保持健康体重,减少肥胖;定期监测血糖水平,遵循医生的治疗计划;减少压力,保持心理健康;必要时服用处方药物,如胰岛素或口服降糖药物。请咨询医生或医疗专业人员以获取个性化的建议和治疗方案,以控制血糖水平并预防并发症的发展。