正常血糖值范围通常在空腹状态下（至少8小时未进食）为70-100mg/dl（3.9-5.6mmol/L）。餐后2小时的正常血糖值应小于140mg/dl（7.8mmol/L）。然而，确切的正常范围可能因个体差异、年龄、健康状况和医生的建议而有所不同。血糖水平的评估应综合考虑多个因素，并遵循医生的指导和个体化的血糖目标。如果你对自己的血糖控制有疑虑，请咨询医生或医疗专业人员以获取准确的血糖范围和指导。
对于非糖尿病人群，正常血糖值通常是指空腹血糖水平。以下是参考范围：
1.空腹血糖（FPG）：正常值应该在3.9至6.1毫摩尔/升（70至110毫克/分升）之间。
2.餐后2小时血糖（2hPPG）：通常不应超过7.8毫摩尔/升（140毫克/分升）。
如果血糖值经常超出这个范围，可能需要咨询医生，因为这可能是糖尿病或前期糖尿病的标志。保持健康的饮食习惯、规律运动和定期检测血糖是管理血糖水平的关键。如果有疑虑，建议及时就医。