美达施纤维素是一种膳食纤维，它有助于改善肠胃功能，减少便秘，可以帮助减肥，降低血糖和胆固醇水平。然而，它也可能会导致一些副作用。最常见的副作用是腹泻，可能会引起腹胀、腹痛和腹泻。另外，它也可能会导致腹部不适，包括恶心、呕吐等。此外，它还可能会导致口干、咳嗽和胃炎。美达施纤维素还可能会导致食欲减退、腹部肥胖和低血糖。
纤维素是植物细胞壁的主要成分，是一种不可溶性膳食纤维。它在人体消化过程中的作用主要包括：
1. 肠道健康：纤维素增加了粪便的体积，帮助软化，促进规律的排便，预防便秘。同时，它为肠道中的益生菌提供了食物，维护肠道菌群平衡。
2. 降低胆固醇：纤维素可以结合胆固醇，减少其在体内的吸收，有助于维持健康的血脂水平。
3. 控制血糖：纤维素减慢食物在胃和小肠中的消化速度，有助于平稳释放糖分到血液中，帮助糖尿病患者管理血糖。
4. 心血管健康：通过降低胆固醇和改善血糖控制，纤维素间接有利于心血管系统的健康。
维生素E乳主要用于皮肤保湿、抗氧化和促进伤口愈合。对大多数人来说，使用维生素E乳是安全的，但就像任何护肤品一样，其也可能引起一些副作用，尤其是对敏感肌肤的人群。
1、皮疹：维生素E乳属于比较常见的一种涂抹药物，里面主要的成分是维生素e，如果患者对其中中的成分过敏，涂抹之后会在皮肤上出现皮疹的症状。
2、皮肤油脂分泌过多：由于维生素E乳中的油脂成分，长期或大量使用可能导致皮肤油脂分泌增加，对油性或混合性肤质的人来说，可能引发毛孔堵塞、长痘等问题。
3、刺激性皮炎：长期使用或高浓度的产品可能会引起皮肤刺激，表现为皮肤发红、疼痛或灼热感。
4、色素沉着：长期使用或大量使用维生素E乳，可能与紫外线相互作用，导致肤色加深，出现黄褐斑等色素沉着现象。
维生素B6，是B族维生素中的一种，在人体内参与多种生化反应，但过量使用可能会导致以下副作用：
1.神经损伤：长期大量服用维生素B6（每日超过200毫克），特别是持续数月，可能导致周围神经病变，表现为手脚麻木、刺痛或肌肉无力。
2. 尿频和尿液颜色改变：高剂量可能导致尿液变色，变得更为深黄。
3.皮疹：部分人可能对维生素B6过敏，引起皮肤发红、瘙痒或皮疹。
4.胃肠不适：过量摄入可能引起恶心、呕吐、胃部不适或腹泻。
补充维生素B6应遵循医嘱，不建议自行超量服用。