葡萄干的营养成分

葡萄干的营养成分主要包括糖类、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。糖类是葡萄干中最主要的营养成分，其中含有果糖、蔗糖等，可以提供能量。葡萄干中含有大量的蛋白质，可以促进身体细胞的生长和修复，同时增强身体的免疫力。葡萄干中含有少量的脂肪，这些脂肪可以帮助身体吸收维生素和矿物质，同时也可以提供身体所需的能量。葡萄干中含有丰富的碳水化合物，这些碳水化合物可以提供能量，同时也可以促进肠道蠕动和消化。葡萄干中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素C、维生素E和维生素K等，可以帮助身体抵抗疾病，促进身体健康。