汤有没有营养

汤是有营养的。汤中含有丰富的多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、氨基酸等。比如，鸡汤中含有丰富的蛋白质，可以满足人体对蛋白质的需求，而鱼汤中含有丰富的维生素A、D、E和钙，可以补充人体对这些营养素的需求。此外，汤中还含有多种抗氧化剂，可以保护人体免受自由基的损害。