吃三七粉会失眠吗

吃三七粉可能会导致失眠，但这也取决于个体的体质和具体使用情况。三七粉具有活血化瘀、消肿止痛的功效，如果盲目大量使用，可能会影响神经系统功能，导致失眠等不适症状。建议在使用三七粉时遵循医嘱，注意剂量和频次，以避免不必要的健康风险。同时，保持良好的作息和饮食习惯，也有助于改善睡眠质量。