孕妇在饮用蜂蜜时，要根据自身情况适当控制量，一般每天1-2勺蜂蜜。蜂蜜是一种天然的糖类，具有营养价值高、营养素丰富的特点，对孕妇有一定的益处。蜂蜜含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助孕妇补充营养，促进胎儿的健康发育。蜂蜜中含有的抗氧化剂可以帮助孕妇抵御自由基的侵害，从而预防妊娠期的疾病。但蜂蜜中含有的糖分较多，如果摄入过多，会导致血糖升高，影响孕妇的健康，甚至影响胎儿的发育。
蜂蜜含有多种维生素、矿物质和天然糖类，能够提供一定的能量和营养支持。适量食用蜂蜜有助于改善便秘问题，缓解喉咙不适，并具有一定的抗氧化和免疫调节作用。蜂蜜中可能存在微量的肉毒杆菌孢子，这些孢子在成人体内一般不会引发问题，但在极少数情况下可能对孕妇和胎儿构成一定的风险危害。尽管这种风险相对较低，孕妇在食用蜂蜜时应选择来源可靠、经过严格检测的蜂蜜产品，这样可以减少健康风险。蜂蜜的高糖分含量可能影响血糖水平，尤其是糖尿病孕妇在食用时应特别注意控制摄入量。