第一步，可以进行家庭怀孕测试，它可以在家里进行，可以检测出尿液中的激素水平，如果水平达到一定程度，就可以确认准妈妈怀孕了。第二步，可以去医院进行怀孕检查，医生会检查准妈妈的血液和尿液，以及腹部彩超，从而确认准妈妈是否怀孕。第三步，可以观察准妈妈身体的变化，如果准妈妈出现乏力、头晕、呕吐等症状，这都可能是怀孕的征兆，可以进行家庭怀孕测试或者去医院检查，以便确认是否怀孕。
确认是否怀孕，主要可以通过以下几种方法：
1.可以观察是否有停经的现象，即月经未按期来潮。
2.验孕棒检测，这是最常见也是最便捷的方法。在预计月经来潮的日期后一周左右，使用晨尿进行测试，如果出现两条线，则表示可能怀孕。
3.怀孕早期可能会出现一些身体变化，如乳房胀痛、恶心、呕吐等早孕反应。这些症状并非所有人都会出现，也不是特异性的。
4.超声波检查，通常在怀孕5-6周后，可以通过超声波检查看到胚胎的存在，确认怀孕。
5.进行尿液或血液的妊娠试验，这种检查能够检测到体内是否产生了与怀孕相关的人绒毛膜促性腺激素（hCG）。如果妊娠试验呈阳性，那么很可能已经怀孕了。
如有疑虑，建议及时就医咨询专业医生。