用冷水洗脸是有好处的，特别是在夏季，因为冷水可以刺激皮肤，增加皮肤的弹性，使皮肤更加紧致，减少皱纹的产生。冷水洗脸还可以收缩毛孔，有助于控制油脂分泌，对于油性皮肤和痘痘肌肤是有益的。用冷水洗脸也有一些不足之处。由于水的温度比较低，会刺激皮肤，导致皮肤的血液循环减慢，毛孔容易闭塞，不容易清洁掉毛孔内的污垢和油脂。如果长期使用冷水洗脸，可能会导致毛孔堵塞，引发痘痘和暗沉等问题。
用冷水洗脸的功效作用有多种，首先，用冷水洁面可以有效控制面部肌肤的出油率，避免皮肤过多分泌油脂，预防黑头产生。用冷水洗脸还可以使得已经松弛衰老的皮肤变得更加细嫩紧致，变得更加光滑润泽。
另外，想要皮肤健康白皙有弹性，平时就要多吃一些低脂肪、富含维生素、高纤维的食品。