手动催尿的方法主要有以下几种：1.热水泡脚：坐在椅子上，双脚浸泡在约40℃的温水中15-30分钟，有助于促进下肢血液循环，降低外周血管阻力，引起短暂性血压下降，反射性地引起逼尿肌兴奋，从而产生排尿反应。2.听流水声：播放潺潺的流水声，模拟自然排尿的声音和环境，有助于唤起患者的记忆和生理反射，诱导排尿。3.腹部按摩：平卧在床，双手重叠按压在肚脐上方，顺时针方向打圈按摩，以促进膀胱部位的血液循环，帮助尿液排出。这些方法可以帮助缓解排尿困难的情况，但如果尿液颜色异常或症状持续，建议及时就医。
催吐是一种紧急情况下用于排出胃内有害物质的方法，但非专业人士不建议随意使用，因为催吐可能引起食道损伤、电解质紊乱等严重健康问题。在处理中毒等紧急情况时，应立即联系医疗人员，遵循其指导进行处理。快速催吐的方法包括：
1.机械性催吐：通过用手或筷子等硬物刺激咽喉部或舌根处，引发咽反射，从而达到催吐的效果。这种方法简单易行，但需注意操作力度，避免造成不必要的伤害。
2.盐水溶液：饮用大量盐水（每升水加两茶匙盐）也可能引发呕吐，但这需要医生指导，因为过量盐分摄入可能引起电解质失衡。
3.药物性催吐：在医生指导下，可以服用如硫酸铜、硫酸锌等催吐药物。这些药物能刺激胃黏膜，引起呕吐反应。但需注意，药物性催吐需明确病因后对症用药，不可盲目服用。
4.食疗催吐：可以尝试食用一些自己无法接受或味道较重的食物，如榴莲、臭豆腐等，通过神经反射引起呕吐。但此方法可能因人而异，效果不稳定。