尿酸高怎么办

尿酸高时，可以采取以下措施来降低尿酸水平：1、避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉类等，同时减少酒精、高糖饮料的摄入。建议增加蔬菜、水果的摄入，以提供丰富的维生素和矿物质。2、适当的运动如慢跑、瑜伽、游泳等，可以提高身体的新陈代谢水平，有助于尿酸的排出。3、在医生的指导下，可以使用利尿剂、控制尿酸的药物等进行治疗，以加速尿酸的排泄。4、保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，注意控制体重，避免肥胖对尿酸的影响。