桑葚可以降低尿酸吗

桑葚有降低尿酸的功效。桑葚中大量含有抗氧化物质，如花青素和番茄红素，可增强抗氧化能力，降低血液中的尿酸含量。某些研究还指出桑葚中含有的天然有机物，比如维生素C，能够抑制尿酸的合成。而桑葚中的钙又可以起到软化尿酸，促进尿酸在血液中被排出，从而有效降低尿酸含量。因此，定期食用桑葚可以起到抑制血液尿酸过高的作用，从而有助于预防高尿酸血症及其相关疾病的发生。