哺乳期不能抽烟。抽烟会对哺乳期妇女和婴儿的健康造成严重的危害。首先，抽烟会对妇女的身体健康造成危害。抽烟会导致妇女的血液循环受到影响，这将影响哺乳期妇女的营养供给。此外，抽烟还会影响妇女的免疫系统，从而增加患病的风险。其次，抽烟会对婴儿的健康造成危害。吸烟会使母乳中的尼古丁含量升高，这会对婴儿的神经系统造成伤害，影响婴儿的智力发育。此外，抽烟还会增加婴儿患上呼吸道疾病的风险。
在哺乳期，女性是可以化妆的，但需要选择安全、无害的产品，因为化妆品中的化学成分有可能通过皮肤吸收，理论上极少量可能进入母乳。为了确保确保母婴健康与安全，哺乳期化妆需遵循以下原则：
1、皮肤测试：部分女性可能对有些化妆品过敏，因此在使用新化妆品前，建议进行皮肤测试。
2、选择安全产品：建议选用标有“孕妇可用”、“无毒”或“天然有机”的产品，避免使用含有重金属、颜料等有害化学物质的化妆品。特别注意口红的选择，因为婴儿在喂养时可能会直接接触到母亲的嘴唇，所以应选择可食用级别或专门为孕妇和哺乳期妈妈设计的口红。
3、淡妆为主：化妆时尽量选择淡妆，减少化妆品在皮肤上的停留时间，避免长时间浓妆艳抹。
4、彻底卸妆：在接触婴儿前，彻底清洁脸部和双手，避免化妆品残留导致孩子误食或接触。