2023-11-02 14035人浏览
病情描述:喜欢喝白酒想知道喝白酒会发胖吗?
会。白酒含有较多的热量,一般一两杯白酒热量就可以达到150千卡,这比一份汉堡包的热量还要多。而且,白酒含有高度的烈性,容易引起酒精中毒,而酒精中毒会导致新陈代谢紊乱,从而影响身体健康,导致体重增加。此外,白酒中的糖分也是发胖的元凶,而且白酒中含有较多的糖分,摄入的热量没有完全消耗,最终会转化为脂肪,存储在体内,从而导致发胖。在饮酒时,应该控制饮酒量,尽量不要喝太多,以免影响身体健康。
适量的喝一些啤酒,不会导致身体发胖。
啤酒中含有麦芽糖,各种维生素等营养物质,但是脂肪含量比较低,所以少量饮用并不会导致热量过度聚集而引起肥胖,反而还有助于调节情绪,起到解酒安神之作用。只是饮用啤酒时要注意把握好适量原则,不可过多饮用。