要减小咬肌，可以考虑四个方式，一个是控制嚼口香糖和咀嚼食物的频率，减少咀嚼肌的活动。一个是进行面部锻炼，如开口合拢嘴巴、面部伸展运动，有助于强化和紧致咬肌。还有一个是避免过度嚼硬食物和咀嚼无物，减少咬肌的负荷。最后需要控制饮食，减少高热量食物和咀嚼过多的食物，以帮助减少咬肌的肥大。如果这些方式都不能改善，则可以到正规医院，咨询专业的医生。
子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，让肌瘤变小的方法有：
1.药物治疗，使用激素类药物，像促性腺激素释放激素类似物、米非司酮胶囊、注射用戈那瑞林等，能暂时减小肌瘤体积，但停药后可能反弹。
2.物理治疗，如冷冻、微波消融、高能聚焦超声等，创伤小、恢复快且能保留子宫。
3.保守手术，如子宫肌瘤剔除术，适合有生育需求的女性，能去除肌瘤并保留子宫。
4.介入治疗，如的子宫动脉栓塞术，通过阻断肌瘤供血使其缺血坏死而缩小。
5.高强度聚焦超声，是一种非侵入性治疗方式，利用超声波热效应破坏肌瘤组织使其逐渐吸收缩小。
6.手术治疗，当肌瘤大于5厘米或生长迅速时，可能需要手术治疗，如子宫肌瘤剔除术或子宫全切术。
平时要保持健康饮食，避免高脂肪食物，增加运动量，控制体重和荷尔蒙水平。每位患者情况不同，建议及时就医治疗。
人的眼睛大小主要由遗传决定，成年后眼眶大小基本固定，无法通过非手术方法实质改变眼睛的大小。可以通过以下方式让眼睛在视觉上显得更大：
1、饮食调理：多吃富含维生素A的食物，如猪肝、鸡肝，以及富含类胡萝卜素的食物，如南瓜、胡萝卜。这些食物有助于促进视网膜功能的提高，使眼睛更明亮，从而在视觉上显得更大。
2、眼部护理：保持眼部肌肤的紧致和健康，避免眼袋和黑眼圈，可以使眼睛周围区域看起来更清爽，间接使眼睛显得更大。
3、瞪眼法：利用眉毛的力量，向上翻白眼瞪眼睛，可锻炼上提肌，有助于眼睛睁得更大。
4、经常睁大眼睛：尤其是对青春发育期的孩子，长期坚持此方法可能有助于眼睛逐渐变大。但效果可能需要较长时间才能显现。