薄荷是一种常见的草本植物，被广泛用于烹饪、药用和保健。其功效与作用包括缓解消化不适、清新口气、缓解头痛、镇静和放松、抗菌和抗炎、皮肤护理等。虽然薄荷有许多益处，但对薄荷过敏者应避免使用，避免引起不适。在使用薄荷精油或草药时，务必按照说明或专业人士建议使用，避免过量使用或不当使用多身体造成不必要的损伤。
一般来说，薄荷可以有效抑制炎症，可以消除疼痛，减少炎症反应，减轻疼痛，改善炎症症状，减轻肿胀，有助于治疗哮喘、头痛、牙痛和关节炎等疾病。
薄荷具有抗菌作用，可以抑制细菌的生长，防止细菌形成菌膜，从而有效抑制细菌的感染，减少病原体的滋生，抑制感染性疾病的发生。
薄荷还具有止咳作用，可以抑制呼吸道的刺激，减轻咳嗽，缓解咳嗽症状，改善呼吸道症状，有助于治疗支气管炎、气管炎等疾病。
使用药物需要在医生的指导下进行，如感到身体不适，建议立即停止用药并及时就医，以免延误病情。