宝宝得了乙流睡不踏实怎么办

乙流是一种常见的疾病，可给宝宝带来不适和高烧症状。1、需要检查宝宝是否有乙流病毒。在有症状前，应及时采取相应措施，合理使用药物，及时用中草药来预防。2、应积极调节宝宝的情绪。要尽量让宝宝放松，充满正能量，避免宝宝长期处于焦虑的状态。3、宝宝的每日作息也要合理安排。保证宝宝每日休息充足，特别是不要让宝宝一直处于疲劳状态。4、宝宝最好有一个安静的睡眠空间，这样能更好地帮助宝宝入睡和睡眠质量。5、有必要控制宝宝的饮食，不要在宝宝睡前给宝宝吃太多的零食，否则会影响宝宝的睡眠质量。