乙流病毒怎么降温

针对乙流病毒引起的高热，降温方法主要包括以下两种：1、物理降温：冰敷：使用冰袋或冰块包裹在毛巾中，敷在患者的额头、腋窝和腹股沟等部位，有助于快速降温。温水擦浴：用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭患者的手心、脚心、腋窝和腹股沟等血管丰富的部位，通过蒸发散热来降低体温。酒精擦拭：对于成人患者，可使用适量医用酒精与水混合后，擦拭上述部位，但要注意避免使用纯酒精或酒精浓度过高，以防刺激皮肤或引起酒精中毒。2、药物降温：在物理降温效果不佳时，可遵医嘱使用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解高热症状。

要降低体温，应当综合施行药物治疗、外温控制、营养支持和空气流通等多种措施。①药物治疗。可使用常用的药物如氯化钠溶液、肾上腺素、苯巴比妥等，可通过直接休克法降低体温，但要根据具体情况灵活使用。②外温控制。可以使用冷水毛巾敷在全身，使用太阳能板照射，可以用冰袋、冷水瓶等放在头部、腋下、手腕、膝关节等部位，以加快散热，减低体温。③营养支持。应积极补充能量、水和盐的摄入量，帮助调控体温。④空气流通。在病房中要保持良好的空气流通，让病人接受充足的新鲜空气，以及不带菌的空气，减低体温的发热量。

物理降温是指使用物理手段降低人体的体温。它的原理是通过降低周围环境温度，从而使体温自然降低。具体的降温方法一般包括体外冷却、冰敷、贴敷冰袋和贴敷冷敷贴，每种方法要根据具体情况进行灵活应用。体外冷却是最常用的物理降温方法，它的原理是将患者浸入冰水温度为4-10℃的水中，使其体温降低到理想的状态，再逐渐恢复正常。这种方法可以快速地将患者的体温降至目标温度，但有可能会造成患者的皮肤病变、低血压、感染等，因此应慎重使用。冰敷可以将冰袋或冰块直接放在皮肤上，使皮肤温度降低，从而使体温降低。它可以起到快速降温的作用，但容易引起皮肤过敏，因此要注意降温期间减少皮肤与冰接触的时间，避免出现不良反应。贴敷冰袋是将特制的冰袋贴在患者的腹部或胸部，可以有效帮助患者降低体温，但要求操作者有足够的经验，以避免医护人员感染病患者。另外，还有贴敷冷敷贴等降温方法，它的原理是采用冷却的贴片覆盖患者的表面皮肤，可以有效调节人体的体温，但使用时要注意避免皮肤灼伤。

快速降温的有效方式： 1. 冷却护理：给患者浸浴冷水，如果患者体温超过40℃，用冷水浸浴可以降低体温。2. 冷敷：用冷水、冰袋等冷敷患者头部、脚、胸部等危及温度控制的重要部位，可以抑制体温上升，降低体温。3. 体外辐射：利用辐射转移技术将患者的热量转移出体外，可以快速将患者的体温降低。4. 内湿冷却：用在患者胃腹等部位注射冷液，这可以比较直接有效地将患者体温降低。5. 冰帽法：在患者汗腺通道内放置冰袋，以冷却患者。6. 其他方法：还可以使用药物、中心静脉滴注体外稀释液和血浆置换等技术，来快速降低患者的体温。

1.首先，如果发烧，最好是去医院就诊，以便医生根据个体情况对准确诊断和确定治疗方案；2.在家可以采用病人服用适量的解热镇痛药或是口服抗生素，以缓解热的症状；3.保持室内空气通风，以缓解发烧的症状；4.多饮水，多吃温热的食物，例如汤类、水果、蔬菜等，以保持身体营养；5.加强调整自身节奏，要每天定时定量休息，睡眠充足；6.在正常体温时佩戴衣物，勿过多，以免体表温度过高；7.注意心理调节，积极面对生活，增强自身抵抗力，以免病情进一步加重；8.合理运动，比如慢跑、散步等，有助于活血化瘀，促进身体恢复；9.如果以上措施仍没有明显的结果，则应向医生询问，应坚持服用治疗药物，服药后要进行观察，以确保病情的有效控制。