陈皮泡水喝的功效和作用

陈皮是中药材，是晒干了的橙皮或柚皮的果皮部分。泡水喝陈皮茶或陈皮水在中医中有一些传统应用，其功效和作用包括改善消化、舒缓胃肠不适、清热解毒、润喉止咳、镇静神经等。需要注意的是，陈皮并不适合所有人，特别是那些对柑橘类水果过敏的人。此外，如果正在服用药物或有特定的健康问题，建议在使用之前咨询医生的建议。正常情况下，适量的陈皮茶或陈皮水可能有益于健康，但不应过量使用。