陈皮和姜皮泡水喝的功效和作用

陈皮和姜皮泡水喝的功效和作用主要体现在：
1.促进消化：陈皮和姜皮都含有挥发油和芳香化合物，能刺激胃肠道分泌消化液，促进消化，缓解消化不良、胃胀等症状。
2.缓解胃部不适：两者结合泡水喝，对于缓解胃部不适、恶心、呕吐等症状有良好效果。
3.增强免疫力：陈皮和姜皮都具有抗病毒和抗炎作用，能增强人体免疫力，预防感冒等呼吸道疾病。
4.驱寒暖身：姜皮属于寒性，但生姜肉属于热性，与陈皮结合能平衡寒热，驱寒暖身，特别适合寒冷季节饮用。