脸蛋发红可能是由于外界环境温度过高，或者是皮肤状态发生变化，或者是精神压力过大，或者是其他原因，只有弄清楚发红的原因才能知道如何解决。如果是由于环境温度过高或者皮肤状态发生变化，可以采取降温、补水等措施，可以使用冷敷、洗脸等方法，调节皮肤状态，以便让脸蛋不再发红。如果是由于精神压力过大，可以采取放松心情的方法，比如多锻炼、多看书、多出去走走等，可以帮助自己放松心情，减轻精神压力，让脸蛋不再发红。
脸上发红常见的处理方法：
1.避免刺激源：应尽快远离过敏原，并可考虑口服抗过敏药物，如氯雷他定，以缓解症状。同时，注意护肤时加用透明质酸凝胶或维生素E乳膏，有助于改善皮肤状态。
2.冷敷：使用冷水或冰袋轻轻敷在发红部位，可以缓解因血管扩张引起的红肿。但避免直接将冰块贴在皮肤上，以免冻伤。
3.保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或凝胶，帮助修复皮肤屏障，减少红斑和干燥。
4.避免极端温度：保持环境温度适宜，避免过冷或过热刺激皮肤。外出时做好防晒和保暖工作，以减少温度变化对皮肤的伤害。
5.健康饮食：有些食物如辛辣、热饮、酒精等可能会加重面部发红，注意饮食调节。
6.管理压力：情绪稳定后，发红症状通常可自行缓解。平时可通过深呼吸、冥想等方法调节情绪，减少情绪波动对皮肤的影响。
7.药物治疗：如果发红伴有瘙痒、疼痛或其他不适，可以考虑使用非处方抗组胺药或咨询医生开具适合的药物。
若症状持续不改善或加重，建议及时就医。