通常来说,红薯是一种营养丰富的食物,其热量比一般的蔬菜要高得多,一个中等大小的红薯(约150克)含有大约130千卡路里的热量,而普通蔬菜的热量一般只有30-50千卡路里。红薯主要含有碳水化合物,其中有许多是可溶性的淀粉,比如多糖,淀粉,葡萄糖和蔗糖等。它们提供了大量的热量,因此红薯的热量较高。如果患者需要减肥,建议适量食用。
答:高尿酸血症患者可以食用红薯,但是要控制食量,并避免与其它含有高尿酸盐的食物混合食用。红薯中含有一种名叫“马铃薯淀粉”的淀粉,而淀粉是分解为葡萄糖的,这会加大血液中钙、镁、磷的浓度,降低有害尿酸的浓度,这是高尿酸血症患者和其他人需要考虑的一点。过量食用红薯可能会使血糖升高,因此高尿酸血症患者必须根据医生的指示合理摄入红薯,以避免血糖升高的可能性。