首先，患者应该每天定期进行体育锻炼，以增强腹肌力量，增强膀胱括约肌的收缩，从而减少尿失禁的发生。其次，患者应该做好生活习惯的调整，尽量避免烟酒，减少咖啡因的摄入，尽量不要憋尿，避免饮食过量，以免膀胱受到过度的压力。此外，患者还可以选择接受一些手术治疗，如膀胱尿道重建术，膀胱括约肌切断术等，可以有效改善尿失禁症状，改善患者的生活质量。
首先，患者应该每天定期进行体育锻炼，以增强腹肌力量，增强膀胱括约肌的收缩，从而减少尿失禁的发生。其次，患者应该做好生活习惯的调整，尽量避免烟酒，减少咖啡因的摄入，尽量不要憋尿，避免饮食过量，以免膀胱受到过度的压力。此外，患者还可以选择接受一些手术治疗，如膀胱尿道重建术，膀胱括约肌切断术等，可以有效改善尿失禁症状，改善患者的生活质量。
真性尿失禁一般是神经的损伤、医源性的损伤等原因所导致。真正的尿失禁是由于神经损伤或其它因素造成的，如脑出血，脑血栓，脊髓损伤或严重的慢性糖尿病，都会造成尿失禁。这类病人通常会出现大便失禁或排便困难的症状，一般需要在医生的指导下进行静脉导管或使用尿片，之后再进行神经营养。也有可能是由于医源性的伤害，也可以是由于尿道外科术后的尿道括约肌的损害。