血压一般包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏收缩时血液在血管中的压力，一般正常收缩压范围为90～139毫米汞柱；舒张压是指心脏舒张时血液在血管中的压力，一般正常舒张压范围为60～89毫米汞柱。因此，正常的血压范围收缩压应在90-139毫米汞柱和舒张压应在60-89毫米汞柱。正常的血压范围可以帮助了解自己的血压是否正常，以及是否有心血管疾病的风险。如果血压超出正常范围，可能需要进一步的检查和治疗，以疾病的发生。
通常情况下正常人血压正常水平是收缩压：90-139mmHg，舒张压：60-89mmHg。
1.血压偏高可因生理性和病理性等多种原因引发。生理性高血压多见于剧烈活动、情绪紧张、饮酒或咖啡、吃刺激性食物等情况，多可自行恢复正常。病理性血压升高常提示原发性高血压、肾性高血压、妊娠高血压、原发性醛固酮增多症等疾病。
2.血压低于90/60mmHg时称为低血压，血压降低常提示慢性营养不良、特发性或肥厚性心肌病、慢性缩窄性心包炎、主动脉瓣狭窄等。 突然快速转换体位等生理因素也可引起血压降低。
血压的正常范围通常定义为收缩压即高压在90-119mmHg，舒张压即低压在60-79mmHg。
正常高值血压的范围是收缩压在120-139mmHg之间，舒张压在80-89mmHg之间，这一范围内的血压值虽然尚未达到高血压标准，但存在发展为高血压的风险。高血压的界定为收缩压≥140mmHg，或舒张压≥90mmHg。同时，低血压则是指收缩压＜90mmHg或舒张压＜60mmHg。但是，血压值可能因个人的年龄、健康状况和生活方式等因素而有所不同。对一些人来说，稍微高一点或低一点的血压可能是正常的。因此，要定期监测血压并咨询医生以了解个人的血压状况，同时血压的具体判断还需结合个人情况，并在医生的指导下进行。