2023-12-05 1795人浏览
病情描述:有结石的人怎么补钙
补钙对于有结石的人来说是非常重要。钙是人体健康的重要成分,可以帮助促进身体的正常发育和新陈代谢。有结石的人如果缺乏钙,会导致骨骼发育不良,甚至可能会引起结石的形成。补充钙还可以预防结石的形成,从而减少结石的发生率,也可以增强身体的免疫力,从而预防结石的发生。补充钙的方法有很多种,比如多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆腐、海带等,还可以服用钙质补充剂,可以根据个人情况合理选择。此外,还可以通过锻炼来增加钙质的吸收,如多运动、游泳等。