答
百合花的功效与作用主要包括以下几个方面:
1.养阴清热:百合花味甘性平,能够调理肺脏、清除肺热,对于改善心肺疾患、肺热咳嗽、咯血等病症有显著效果。
2.清心除烦:百合花具有安神除烦的功效,对于神经衰弱、失眠多梦、心情抑郁等症状有缓解作用。其携带的香味能够安抚紧张的神经,辅助改善睡眠质量。
3.美容养颜:百合花富含蛋白质、维生素等营养成分,对皮肤细胞的新陈代谢大有益处,能够改善皮肤暗沉现象,使皮肤变得光滑、有弹性。
4.营养滋补:百合花除含有蛋白质、脂肪、糖、淀粉及钙、磷、铁、维生素等营养素外,还含有秋水仙碱等多种生物碱,具有良好的营养滋补作用。