答
1、保持适当的饮食结构,以清淡、易消化的食物为主,少吃辛辣、油腻的食物,以及腌制、烟熏、烧烤等食物,并适当摄入蔬菜、水果、豆制品、鱼肉等营养丰富的食物;2、保持良好的生活习惯,减少精神压力,增加锻炼,保持良好的睡眠,以及定期进行体检;3、坚持服用胃炎药物,可以根据医生的建议服用抗酸药、抗炎药、抗生素等药物,以及适当服用中药;4、多喝水,可以适当补充水分,排出体内毒素,促进胃炎的恢复;5、注意控制体重,过重会加重胃炎的症状,可以适当减少摄入的食物,增加运动量,改善营养状况;6、注意饮食卫生,避免食用变质的食物,以免引起胃炎的反复发作。