胃炎怎么调理

胃炎的调理需从多方面入手。控制情绪，保持轻松愉快的心情，避免过于激动、紧张或焦虑。注意饮食，选择容易消化的食物，如蒸煮的蔬菜、水果，避免油炸、酸甜食物及腌制食品，减少对胃黏膜的刺激。禁止烟酒，以防烟酒对胃黏膜的进一步损害。在药物方面，可根据医生建议服用中成药或西药，如复方陈香胃片、奥美拉唑肠溶胶囊等，以减轻胃炎引起的不适。适度运动也能有助于胃炎的康复，但应在饭前适当时间进行，如进行腹肌锻炼等。通过这些综合调理措施，胃炎的症状可以得到有效缓解和控制。