怀孕初期肚子不舒服是很正常的现象。建议怀孕的女性要注意以下几点：1、在怀孕初期，女性的身体会出现一些改变，比如肚子会不舒服，胃口变差，口腔溃疡，所以应该尽量选择易消化的食物，少吃油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，以及一些营养丰富的食物，如瘦肉、豆类和鱼类，以及富含维生素的食物。2、在怀孕初期，女性可以适当进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等，可以帮助调节肠胃功能，减轻腹部不适的症状。3、怀孕初期，女性的身体会发生一些变化，所以应该多休息，尽量减少精神和身体的负担，以免影响胎儿的发育。4、如果肚子不舒服的症状持续时间较长，或者出现其他异常症状，应及时就医，以便及时诊断和治疗。