茅草可以达到祛风除湿、清热解毒、止咳化痰、解渴消暑、凉血止血等功效，可以改善尿血、鼻出血、肺热咳嗽、中暑、胃热呕吐等症状，但是需要在医生指导下才可以服用药物。在用药期间还需要做好饮食调理工作，要以清淡和易消化饮食为主，尽量避免吃一些辛辣和刺激性比较强的食物。如果出现不适，及时就医治疗。
香茅草可用来治疗手癣和脚气。将它的萃取物可以施用于开放性伤口，因为其抗菌作用能防止严重感染。此外，它还能当做天然防臭剂，抵御细菌导致的体味。香茅草含有丰富的柠檬醛，这种物质具有缓解疼痛的功效。
除此之外，香茅草能够刺激神经，放松肌肉有很不错的效果。当出现肌肉拉伤或疼痛的情况，就可以使用香茅草精油来涂抹疼痛的部位，消除乳酸，从而促进血液循环、缓解疼痛。
香茅草能提高人体的肾功能，而且能防止人体的水分流失，可以加快人体多余水分代谢，对小便不利和身体浮肿以及肾炎等症都有明显治疗作用。
用药需在专业医生的指导下进行。
茅草根，学名薏苡仁，是禾本科植物薏苡的干燥根茎，它含有多种有益成分，如多糖、薏苡仁酯、薏苡仁多酚等，具有以下功效与作用：
1. 利湿健脾：茅草根能帮助改善体内湿气过重的情况，适用于湿阻中焦引起的食欲不振、腹胀等症状。
2. 清热解毒：它具有清热的作用，可用于缓解热病烦渴或湿热黄疸等问题。
3. 凉血消肿：对于皮肤炎症和轻度烫伤，茅草根外用有消炎、减轻肿痛的效果。
4. 美容养颜：因其利湿作用，茅草根有助于改善面部油脂分泌过多，对粉刺和痘痘有一定的调理作用。
虽然茅草根的功效多样，但并非所有人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女以及体质虚弱者应谨慎使用。建议在医生指导下使用。