香茅草的功效与作用：1. 舒缓紧张情绪：香茅草的香气有助于放松身心，缓解焦虑和压力，促进良好的睡眠。2. 抗菌与抗真菌：其含有的抗菌和抗真菌属性有助于对抗皮肤上的病原体，可能对改善某些皮肤状况有益，如轻微的真菌感染。3. 消化支持：香茅茶常用于帮助消化，减轻腹胀、恶心和胃部不适，提高食欲。4.驱虫效果：传统上，香茅草被用来驱赶蚊虫和其他害虫，因为它的气味对昆虫具有威慑力。5. 抗炎作用：可能有助于减轻关节炎或其他炎症引起的疼痛和肿胀。6. 提高免疫力：香茅草中的抗氧化物质有助于抵抗自由基，增强免疫系统的功能。尽管香茅草有许多潜在的好处，但使用前最好咨询专业医生，特别是对于孕妇、哺乳期妇女和有特殊健康状况的人群。
香茅草可用来治疗手癣和脚气。将它的萃取物可以施用于开放性伤口，因为其抗菌作用能防止严重感染。此外，它还能当做天然防臭剂，抵御细菌导致的体味。香茅草含有丰富的柠檬醛，这种物质具有缓解疼痛的功效。
除此之外，香茅草能够刺激神经，放松肌肉有很不错的效果。当出现肌肉拉伤或疼痛的情况，就可以使用香茅草精油来涂抹疼痛的部位，消除乳酸，从而促进血液循环、缓解疼痛。
香茅草能提高人体的肾功能，而且能防止人体的水分流失，可以加快人体多余水分代谢，对小便不利和身体浮肿以及肾炎等症都有明显治疗作用。
用药需在专业医生的指导下进行。
茅草根，学名薏苡仁，是禾本科植物薏苡的干燥根茎，它含有多种有益成分，如多糖、薏苡仁酯、薏苡仁多酚等，具有以下功效与作用：
1. 利湿健脾：茅草根能帮助改善体内湿气过重的情况，适用于湿阻中焦引起的食欲不振、腹胀等症状。
2. 清热解毒：它具有清热的作用，可用于缓解热病烦渴或湿热黄疸等问题。
3. 凉血消肿：对于皮肤炎症和轻度烫伤，茅草根外用有消炎、减轻肿痛的效果。
4. 美容养颜：因其利湿作用，茅草根有助于改善面部油脂分泌过多，对粉刺和痘痘有一定的调理作用。
虽然茅草根的功效多样，但并非所有人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女以及体质虚弱者应谨慎使用。建议在医生指导下使用。
香草一般具有消炎杀菌的功效，如果出现局部炎症感染，在用药之后，通常可以达到杀菌病原菌的效果，从而控制住局部炎症感染，同时，也对胃炎和胃溃疡有一定改善作用。香草也有安神的作用，能够帮助改善睡眠质量，对于入睡困难和失眠多梦的患者有较好的治疗效果。香草还具有驱蚊蝇的作用，可以有效地减少蚊虫的叮咬。
此外，在使用香草时也应注意适量使用，避免出现不良反应的情况。