马齿菜具有降血压、凉血止血等功效。1、利水消肿、降血压：马齿菜含有大量的钾盐，有良好的利水消肿作用；钾离子还可以直接作用于血管壁上，使血管壁扩张，阻止动脉管壁增厚，从而起到降低血压的作用。2、凉血止血：马齿菜性寒，具有凉血止血的作用，对于便血、痔血、崩漏下血等病症，有一定的改善和缓解作用。使用前，先咨询医生。
马齿苋，作为一种常见的野菜，不仅味道鲜美，还具有丰富的营养价值和药用价值。
马齿苋具有清热解毒的作用，能够有效抑制痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌等多种病菌，被称为“天然抗生素”，对于治疗热毒泻痢、热淋血淋等炎症疾病有疗效。马齿苋中的纤维素含量较高，有助于减肥瘦身。对于跌打损伤、瘀血肿痛等情况，马齿苋有活血化瘀、消肿止痛的作用。同时，马齿苋还适用于血热所致的出血症状，如便血、痔疮出血、月经过多等，能够帮助止血并促进伤口愈合。马齿苋还有利尿作用，可以促进体内多余水分的排出，对水肿、小便不利等症状有一定的改善效果。马齿苋还含有丰富的营养成分，如ω-3脂肪酸、维生素E、胡萝卜素等，对防治心血管疾病、延缓衰老等方面也有积极作用。
马齿苋，作为一种药食两用的植物，功效与作用包括：
马齿苋具有清热解毒的功效，能有效缓解热毒引起的多种症状，如咽喉肿痛、口腔溃疡等。它还具有凉血止血的作用，对便血、崩漏等出血症状有一定的治疗效果。此外，马齿苋还能止泻止痛，常用于治疗痢疾、慢性结肠炎等肠道疾病。同时，它还能散血消肿，对湿疹、丹毒等皮肤病有辅助治疗作用。
在营养方面，马齿苋富含维生素C、钾及多种矿物质，有助于增强免疫力、改善血压，并对调节血糖有一定帮助。马齿苋提取物对多种细菌具有抑制作用，可用于辅助治疗感染性疾病。
马齿苋药性寒凉，脾胃虚寒者及孕妇应谨慎食用。使用任何草药前，应咨询医生，特别是孕妇、哺乳期妇女以及有特殊健康状况的人群，以确保安全有效。马齿苋虽好，但合理应用才能发挥其最大效用。