家长先用双手手掌心相互搓热，然后放在宝宝肚脐周围，顺时针轻轻按揉5-10分钟，早晚按揉一次，可以增加胃肠蠕动，帮助消化吸收食物，促进胃及时排空，改善积食情况。但是注意每次不能按揉太长的时间，也不能过度用力，以免引起肚子疼痛的情况。单纯揉宝宝肚子只能起到辅助治疗积食的作用，建议在医师指导下服用促进消化的药物治疗，比如小儿健脾化积口服液、小儿化食丸、健胃消食片等药物，帮助消化，改善宝宝由于积食引起的一系列不适症状。
家长先用双手手掌心相互搓热，然后放在宝宝肚脐周围，顺时针轻轻按揉5-10分钟，早晚按揉一次，可以增加胃肠蠕动，帮助消化吸收食物，促进胃及时排空，改善积食情况。但是注意每次不能按揉太长的时间，也不能过度用力，以免引起肚子疼痛的情况。单纯揉宝宝肚子只能起到辅助治疗积食的作用，建议在医师指导下服用促进消化的药物治疗，比如小儿健脾化积口服液、小儿化食丸、健胃消食片等药物，帮助消化，改善宝宝由于积食引起的一系列不适症状。
宝宝便秘时，按摩肚子是一种有效的缓解方法。家长可以先搓热双手，然后以宝宝肚脐为中心，用掌心或四指顺时针轻轻按摩，每次持续几分钟，早晚各一次。这样的按摩可以促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。在按摩过程中，要注意力度适中，避免过于用力或过于轻柔。同时，家长还需关注宝宝的反应，如果宝宝感到不适，应立即停止按摩。
宝宝积食导致肚子胀气是比较常见的。宝宝积食可能还会出现腹部隐痛，腹部肿胀，腹部压痛，腹部灼痛等症状。主要原因是宝宝消化不良，饮食不规律。如果宝宝出现积食肚子胀气，还伴有其他症状的情况，建议及时就医，方便进行治疗。还应该给宝宝提供良好的饮食环境，坚持定期体检，以宝宝增强免疫力，减少感染。
拉肚子，临床上称为腹泻，婴儿积食的时候，可能会出现腹泻的情况。婴儿时期胃肠还未发育完全，消化功能弱。如果食物摄入量过大，或是食用了一些不易消化的食物，可以造成积食，加重胃肠负担，进而导致消化功能紊乱，婴儿出现腹泻症状。部分婴儿还可能出现腹胀、便秘、呕吐等不适表现。应该让婴儿吃一些流质、半流质食物，比如米汤、米粥、面片等易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。在医生的指导下，配合药物进行治疗，比如肠道益生菌，或者其他助消化的药物，缓解婴儿的不适症状。如果婴儿进食比较困难，在医生指导下合理的静脉补充液体，以免出现脱水的情况。
如果宝宝是由于免疫系统不够健全，消化不良引起的胀气，可以通过按摩进行缓解。可以用手指轻轻按摩宝宝腹部，以帮助放松腹部的肌肉。也可以用双手轻轻搓揉宝宝腹部，帮助改善宝宝的肠道蠕动，加快排便，减轻肚子胀气的症状。如果宝宝肚子胀气比较严重，还伴随着腹痛、腹泻等症状，建议及时就医，以确定病因，及时采取措施进行治疗。