宝宝便秘时，按摩肚子是一种有效的缓解方法。家长可以先搓热双手，然后以宝宝肚脐为中心，用掌心或四指顺时针轻轻按摩，每次持续几分钟，早晚各一次。这样的按摩可以促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。在按摩过程中，要注意力度适中，避免过于用力或过于轻柔。同时，家长还需关注宝宝的反应，如果宝宝感到不适，应立即停止按摩。
儿童便秘，适当的腹部按摩可以作为一种辅助治疗方法，帮助刺激肠道蠕动，促进排便。具体操作如下：
1.时间和准备措施：建议进行摩腹操作，将双手搓热，围绕肚脐顺时针按揉下腹部，早晚各一次，每次按揉3-5分钟。最好在孩子饭后一小时左右进行，避免空腹或刚吃完饭立即按摩。
2.创造舒适的环境：确保孩子处于放松的状态，可以在温暖、安静的环境中进行。
3.使用温和的按摩油：可以使用婴儿专用的按摩油或椰子油等天然油脂，以减少皮肤摩擦和不适感。
4.按摩位置：可以按摩天枢穴，该穴位位于肚脐旁开2寸的位置。在食指和中指上涂抹滑石粉或爽身粉等介质后，同时按揉两侧天枢穴2-3分钟。
5.注意事项：按摩时力度要适中，避免过度用力。如果孩子表现出明显的不适或疼痛，应立即停止按摩。