高血糖高血脂患者可以采取以下措施：1.饮食控制。患者应该减少摄入高热量和高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，以减少血糖和血脂的吸收。2.每日运动。患者应该每天坚持运动，增加身体的新陈代谢，减少血糖和血脂的吸收，改善体质。3.戒烟限酒。患者应该戒烟限酒，以防止血糖和血脂的改变。4.药物治疗。患者应根据实际情况，由专业医生给予药物治疗，以调节血糖和血脂的水平。5.定期检查。患者应定期进行血糖和血脂的检查，以排除并及早发现疾病的发展。
血脂高，通常指的是血液中胆固醇或甘油三酯水平升高，这可能会增加患心血管疾病的风险。面对血脂高的情况，可以采取以下措施：
1、调理饮食：饮食方面可以多食含维生素和膳食纤维丰富的食物，有利于加快机体代谢，改善血脂。
2、增加运动：可以每天坚持1~2个小时的有氧运动，有利于加快体内的脂肪燃烧，改善血脂高的情况。
3、多喝水：多喝温开水有利于补充体液，促进人体血液循环，加快体内的新陈代谢，可以让血液中的脂质以及其他物质更快的被代谢掉。
4、控制体重：如果超重或肥胖，减肥可以改善血脂状况。保持健康的体重有助于改善整体代谢状态。