可以适量吃榴莲。榴莲含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，从而降低血脂；还含有钙质，可以抑制体内胆固醇的吸收，降低血脂和胆固醇的水平；榴莲中含有的花青素，可以抑制脂肪组织的分解，减少胆固醇水平。血脂高患者应该每天适量食用，不能过量食用榴莲，以免加重胃肠道负担。血脂高患者在日常生活中应该定期进行血脂水平检查，及时发现血脂水平异常，采取措施；血脂高患者一定要保持良好的饮食习惯，在饮食中适当搭配清淡、低脂肪的食物，多吃蔬菜水果和瘦肉；少吃辛辣刺激的食物，比如火锅、烧烤等，多进行运动。出现不适，及时就医。
榴莲含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，这些成分对身体健康有益。榴莲是一种高热量、高脂肪的水果，榴莲也含有较高的饱和脂肪酸，每100克榴莲中约含有5.3克的脂肪。饱和脂肪酸摄入过多可能会增加血液中的胆固醇含量，过多食用榴莲可能会加重血脂异常。
适量食用榴莲是可以的，但要控制摄入量。建议血脂高的人在享受榴莲美味的同时，将其作为偶尔的美食，而非日常饮食的一部分，并且要注意平衡饮食，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果（低糖水果）、全谷物等，同时配合规律运动，有助于改善血脂状况。在饮食中，还应保持清淡，多菜少肉，避免过量摄入高胆固醇、高油脂的食物，并适量食用富含维生素C的水果，如猕猴桃、山楂等，以助于降低血脂水平。
如果有健康问题，最好咨询医生的意见。
一般情况下，血糖高的人可以吃榴莲，但一定要谨慎且少量食用。
榴莲是一种热带水果，营养丰富，但含糖量较高，升糖指数也不低。对血糖高的人来说，过多摄入高糖食物可能会引起血糖快速上升，加重血糖控制难度。如果血糖已经控制比较稳定，血糖高的人可以偶尔少量食用榴莲，但一定要严格控制摄入量。同时还需要考虑当天其他食物的摄入情况，如果已经食用了较多其他碳水化合物或高糖食物，应减少或避免食用榴莲，以免全天总热量和糖分摄入超标，影响血糖控制。
吃榴莲的时间也需要注意，建议不要在餐前或餐后马上食用，可以选择在两餐之间血糖相对平稳的时候作为加餐食用，这样能减少对血糖的不良影响。并且，在食用榴莲后，需要密切监测血糖变化，以了解自身对榴莲的耐受情况。
此外，榴莲中还含有较高的钾元素，若患者存在肾功能不全的情况，则无法及时将多余的钾排出体外，可能导致血钾浓度上升，造成代谢性碱中毒，严重者可致心脏骤停。因此，有肾功能不全的血糖高患者应尽量避免食用榴莲。