推荐高血脂患者喝的茶是绿茶。绿茶中含有多酚类物质，如咖啡酸、类黄酮和米萃取物，这些物质可以降低胆固醇和甘油三酯的含量，从而降低血脂水平。绿茶中还含有大量的抗氧化剂，可以抵抗自由基的损害，有助于预防心血管疾病的发生。绿茶中的抗氧化剂还可以抑制血管粥样硬化的发展，降低血脂水平，从而达到降低血脂的目的。但是还需要根据自己的自身情况来做决定，最好在专业医生的指导下选择。
降低血脂可以饮用的茶：
1.绿茶：绿茶中的儿茶素有助于降低血脂，增加人体热能消耗和脂肪氧化，进而减少油腻食物的吸收，达到降血脂的效果。
2.普洱茶：普洱茶中含有儿茶素等多种营养物质，能在一定程度上增加血管弹性，防止脂质沉积，对降血脂有积极作用。
3.山楂果茶：山楂果茶富含维生素，具有加速血液循环的作用，能增加冠脉流量，减轻或消除冠状动脉的脂质沉积，有助于降血脂。
4.菊花茶：菊花茶中的黄体酮有助于降血脂和降胆固醇，对防治高脂血症和高胆固醇血症有一定功效。
如果血脂异常严重，建议及时就医治疗。