水痘可以吃什么

起水痘可以吃新鲜的蔬菜、水果以及易消化的食物，如青菜、白菜、西兰花、苹果、面条、小米粥、八宝粥、米稀、米糊、鸡蛋面等，避免食用辛辣刺激生冷的食物；同时应该做好皮肤的护理工作，避免抓挠，防止皮肤的刺激，不利于疾病的恢复。

建议水痘患者可以食用一些富含维生素A的水果，比如芒果、橙子、草莓、葡萄、菠萝、柠檬等，这些水果都富含维生素A，能够有助于改善皮肤的免疫力，从而加强抵抗水痘病毒的能力。还可以食用一些富含维生素C的水果，如苹果、梨、桃子、柚子等，这些水果都能够促进机体的免疫力，有助于抵抗病毒感染。但是要注意不要过量食用，以免引起肠胃不适。

水痘患者只要对食物不过敏就没有禁忌，一般可以吃猪肉、鸭肉、鸡肉等肉类。但是为了预防加重水痘瘙痒等症状，需尽量避免或者少吃牛肉、羊肉，因为此类属于发物，可能会加重瘙痒症状而引起抓挠，若抓破水痘，可能造成皮肤感染或者是留下疤痕。如果水痘患者症状比较轻，食欲也比较好，在饮食上可以吃猪肉、鸭肉、鸡肉等常见肉类。因为肉食富含蛋白质，而蛋白质是人体营养摄入比较重要的组成部分，所以适当进食肉类有助于促进病情恢复。

水痘患者一般不能吃辛辣刺激性的食物、油腻的食物、易过敏的食物、发物、糖皮质激素类药物等，以免加重病情。1.在患病期间不能吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，可能会刺激皮肤，导致病情加重，不利于疾病的恢复。2.油腻的食物一般有肥肉、炸鸡、烤鸭等，油脂含量比较高，吃了以后会导致皮肤出油增多，影响水痘的恢复。3.易过敏的食物一般有海鲜、芒果、花生等，容易导致皮肤出现过敏反应。4.不能吃发物，如牛肉、羊肉、狗肉等，因为这些食物属于热性食物，吃了以后会导致皮肤出汗，使水痘出现瘙痒的症状。5.水痘患者在治疗期间不能吃糖皮质激素类药物，如醋酸地塞米松、氢化可的松等。

患者长水痘时，应当避免食用刺激性和油腻的食物，尽量减少摄入辛辣和油炸的食物，以免增加患者的体温，加重病情。刺激性食物通常包括葱、姜、蒜、辣椒、胡椒以及麻辣烫等多种食物，刺激性可能相对比较强，容易给皮肤恢复带来不良影响。油腻食物通常包括肥肉、油炸食品，比如炸鸡腿或者炸油条，这些食物相对比较油腻，吃完后可能会导致皮肤油脂分泌增多，不利于病情恢复。此外，患者还应当多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强免疫力，抵抗感染病毒。此外，患者还应当多喝水，以保持身体的水分，增强身体的抵抗力，加快痊愈。最后，患者应当积极配合医生的治疗，遵守医嘱，按时服药，积极锻炼，增强身体的抵抗力，以期早日康复。