如果喝了酒，出现了偏头痛，可以尝试以下方法缓解症状：1. 休息：酒精会使大脑中的血管扩张，从而增加头痛的程度。因此，休息可以帮助您放松身心，缓解头痛。2. 喝水：酒精会导致脱水，血液中的水分减少，从而使头痛加剧。喝足够的水可以补充身体所需的水分，缓解头痛。3. 冷敷：可以在头痛的部位用冰袋或冷毛巾敷一下，有助于收缩血管，减轻头痛。4. 避免刺激物：酒精会使神经系统更加敏感，因此避免吸烟、喝咖啡等刺激物可以减轻头痛。5. 服用止痛药：如果头痛严重，可以服用一些非处方的止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但请务必按照药品说明书上的剂量服用。
喝酒后头痛的缓解方法建议：
1.补充水分：饮酒后，特别是大量饮酒后，身体容易脱水，这会导致头痛。因此，及时补充水分，如饮用温水、淡盐水或含电解质的饮料，有助于缓解脱水引起的头痛。
2.局部冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在额头或太阳穴上，有助于收缩血管，减轻头痛。但需注意避免冻伤，每次冷敷时间不宜过长。
3.适量进食：进食一些富含维生素C和矿物质的食物，如葡萄、西红柿等，有助于促进酒精的代谢和排出，从而缓解头痛。此外，牛奶中的蛋白质可以覆盖在胃黏膜上，减少酒精的吸收，对缓解头痛也有一定帮助。
4.按摩头部：轻轻按摩头部，特别是太阳穴和疼痛部位，可以促进血液循环，缓解头痛。但需注意按摩力度适中，避免用力过猛。
5.饮用解酒饮品：如蜂蜜水、番茄汁、芹菜汁等，这些饮品中的特殊成分有助于促进酒精的分解和吸收，从而缓解酒后头痛。
如果头痛频繁发生或持续时间过长，建议及时就医。