1.治疗外痔疮的关键是要缓解患者的症状。针对疼痛和出血，可以通过局部药物治疗和坐浴来缓解。局部药物包括消炎止痛药、收敛药等，可以有效减轻症状。坐浴则可以通过温水冲洗肛门周围，促进局部血液循环，缓解疼痛和出血。2.治疗外痔疮的另一个重要方面是促进痔块的消退。对于较小的痔块，可以通过手术切除或者激光治疗来消除。对于较大的痔块，可以采用硬化剂注射治疗，使其萎缩消退。还可以通过中药熏洗、冷敷等方法来促进痔块消退。3.患者应注意饮食结构，避免便秘和腹泻，保持大便通畅；避免长时间久坐，保持肛门周围清洁，避免过度用力排便等，都可以有效预防痔疮复发。