一般来说，外痔可以通过药物治疗和手术治疗来缓解症状。药物治疗主要是通过口服药物和局部药物来缓解症状。口服药物可以缓解疼痛和炎症，局部药物可以缓解瘙痒和出血，在医生指导下使用。手术治疗是治疗外痔的最有效方法。常用的手术方法有激光治疗、结扎术和切除术等。激光治疗是一种无痛、无创伤的治疗方法，可以有效缩小痔疮，减轻症状。结扎术是通过将痔疮的血液供应断开，使其缩小，最终脱落。切除术是将痔疮直接切除，适用于较大的痔疮。患者还可以通过改善生活习惯来预防和缓解痔疮。保持大便通畅，避免长时间坐着，多喝水，多吃高纤维食物等都可以帮助预防痔疮的发生。建议及时就医。