产后长痔疮的治疗需要在专业医生的指导下进行。产妇需要保持肛门及周围的清洁，避免便秘，以免加重痔疮症状。可以在医生的指导下采用一些药物治疗，帮助缓解症状。另外，产妇也可以通过改变生活习惯，如多喝水、多吃蔬菜水果、避免久坐等，来缓解痔疮症状。对于严重的痔疮症状，肛肠科医生可能会建议进行手术治疗。手术治疗包括结扎术、切除术和激光治疗等，可以有效地治疗痔疮，但也需要产妇在术后注意休息和饮食，避免再次出现痔疮。
面对产后痔疮，建议采取以下措施：
1.饮食调整：多吃高纤维食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，以促进肠道蠕动，缓解便秘。少吃最好不要吃辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、咖啡等。多喝水有助于清理体内垃圾，预防便秘。
2.生活方式调整：调整生活作息和饮食习惯，保持充足睡眠，早睡早起。避免久坐久站，纠正不良排便习惯，避免过度用力排便。适量运动，如做提肛运动，以加速肛门周围血液循环。
3.保持清洁：每次大便后用温水清洗，可使用无刺激性的湿巾或婴儿湿巾，避免使用粗糙的卫生纸擦拭；避免使用化学清洁剂
4.冷敷与熏洗：可用冰袋冷敷痔疮部位，以缓解肿胀和不适感。使用黄柏水、艾叶水或高锰酸钾溶液等进行熏洗坐浴，有助于缓解肛门疼痛和瘙痒。
产后长痔疮虽常见但不应忽视，合理的调整生活习惯结合专业医疗指导是关键。