牙龈发炎主要表现为牙龈红肿、出血、疼痛等症状。如果不及时治疗，可能会导致牙龈退缩、牙齿松动甚至脱落。一般来说，治疗牙龈发炎的方法包括以下几个方面：1.定期洁牙：牙龈发炎的主要原因是牙菌斑的堆积。定期到口腔科进行洁牙，可以有效清除牙菌斑，减少炎症的发生。2.漱口：使用温盐水或者含氯己定的漱口水，可以起到消炎的作用，缓解牙龈发炎的症状。3.使用抗生素：对于严重的牙龈发炎，口腔科医生可能会开具抗生素来控制炎症的发展。但是，抗生素不能长期使用，否则会对身体产生不良影响。4.牙龈整形手术：对于牙龈发炎导致牙龈退缩的情况，口腔科医生可能会建议进行牙龈整形手术，将牙龈移植到受损的部位，恢复牙龈的健康状态。5.改变生活习惯：抽烟、喝酒、饮食不健康等不良生活习惯会增加牙龈发炎的风险。因此，改变这些习惯也是治疗牙龈发炎的重要步骤。
治疗牙周炎的方法主要包括以下几个方面：
1.局部治疗：通过牙部洁治术等去除牙结石、牙菌斑等局部刺激因素。对于牙周袋的处理，可使用过氧化氢溶液冲洗，并结合抗菌药物如甲硝唑、螺旋霉素等进行抗菌消炎。对于松动的牙齿，可采用牙周夹板进行固定。若已形成牙周脓肿，需切开引流并冲洗。
2.药物治疗：牙石和菌斑的消除可能对牙齿局部造成刺激，此时可采用漱口剂、抗菌药物置入等方法进行药物治疗。
3.预防与保健：养成良好的口腔卫生习惯，如刷牙、使用牙线等，定期做口腔保健检查，及时预防和治疗牙周炎。
牙龈萎缩通常是由于牙周病、刷牙过度、牙齿矫正或年龄等因素引起。治疗方法依据其原因和严重程度而定：
1.基础治疗：包括专业的牙周清洁，去除牙菌斑和牙石，控制炎症。
2.药物治疗：局部应用抗生素凝胶或漱口水可以帮助控制感染，减轻炎症。
3.手术治疗：严重的牙龈萎缩，可能需要进行牙龈移植手术，用健康的牙龈组织来覆盖暴露的牙根。
4.改变口腔卫生习惯：使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方式，避免过度刷牙造成的损伤。
5.牙齿护理：定期口腔检查，每半年到一年做一次专业清洁，保持良好的口腔卫生。
6.口腔矫正：如果牙龈萎缩是由于咬合不正导致，可能需要矫正治疗。
7.营养改善：增加富含维生素C和D的食物，有利于牙龈的健康。
如果情况加重或者症状没有改善，应该及时就医。